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Cómo reducir el riesgo de derrames cerebrales.

Alberto Hauffen (951) 781-2124

1 de noviembre del 2011

Los derrames cerebrales anualmente cobran alrededor de 137,000 vidas en Estados Unidos. Aprenda a prevenir esos problemas cardiovasculares.

Evite el exceso de peso comiendo más frutas y verduras y menos alimentos procesados con demasiadas grasas, sal y azúcar. Evite también el uso de tabaco y el consumo excesivo de bebidas alcóholicas. Incluya la actividad física en su rutina diaria, por lo menos caminando una media hora.

Mensaje de la Universidad de California.

Edición de noviembre del 2011

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